林修の今でしょ講座 焼き鳥 わさび 枝豆 2018年8月7日


林修の今でしょ!講座

2018年8月7日放送動画 20180807

動画内容:「焼き鳥」「枝豆」「わさび」夏の3大定番食品!驚きの健康パワーを徹底解明SP (1)ビールのおつまみとして人気の「焼き鳥」 皆さんは、ねぎま・レバー・鶏皮・砂肝・ももなど、肉の部位によって、それぞれ栄養効果が違う事をご存じですか?食べると夏バテ予防や疲労回復、肝機能や骨を強化する部位はどこなのか、栄養素と一緒に大発表!更に医学的に理にかなった焼き鳥の食べ順や、相性の良い薬味など、焼き鳥情報が満載!

(2)「枝豆」には肝臓を老けさせない!そして脂肪を燃焼し、肥満対策に繋がる驚きの栄養素があった!夏にビールやお酒を飲む機会が増える今だからこそ学びたい「枝豆」健康パワー!!更に正しい茹で方や、調理法を紹介! (3)「わさび」を食べると猛暑で弱った体のダメージを回復する!?「わさび」のスゴイ栄養効果に迫る!林修も大絶賛した体の血流や代謝の改善、食中毒予防など、「わさび」の活用術が続々!!


出演:【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】大和田潔/星野泰三/西堀すき江 赤石定典 【学友】名取裕子 古坂大魔王 足立梨花/伊集院光 鈴木杏樹 松田丈志

林修の今でしょ!講座 8月7日放送の動画

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